Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Селёдка под шубой "Классическая"

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Способ приготовления

1
Свеклу отварить (около часа), картофель отварить с морковью (30 минут),лук репчатый мелко нарезать
2
Яйца отварить(вкрутую),сельдь почистить, убрать косточки и мелко нарезать
3
Овощи все охладить,почистить и нарезать мелкими кубиками, очищенные яйца натереть на крупной тёрке
4
Далее выкладываем слоями сельдь,лук, яйца и промазываем майонезом, затем картофель и морковь и снова промазываем майонезом, последним слоем идёт отварная свекла (на тёрке) и поверх нее майонез тонким слоем или в виде сеточки
5
Чтобы украсить салат,можно желток натереть на мелкой тёрке и посыпать им сверху блюдо, аккуратно выложить зелень (петрушку) и убрать в холодильник на 2-4 часа пропитаться, приятного аппетита.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
2 988 ккал
Белки
136 г
Углеводы
184 г
Сахар
69 г
Жиры
190 г
Насыщенные жирные кислоты
0,05 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
0,5 г
Холестерин
0 мг
Волокна
46 г
Соль
0 г
Вода
441 г
Кальций
0,03 мг
PHE
6 802 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности