menu
menu
search close
account

Суфле из яиц со сливой

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
23.09.2020

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

6 порций
порция (30 г)
4 x 100 г
100 g (100 г)
порция (100 г)
упаковка (10 г)

Способ приготовления

1
Белок отделить от желтка, охладить и взбивать с сахаром в пышную белую массу.
2
Яичные желтки перететь с маслом и крахмалом. Взбить вилкой в однородную массу. Аккуратно влить в белок, перемешать. Вылить в форму для выпечки, предварительно смазанную маслом.
3
Выложить порезанные сливы без косточек в суфле, утопить некоторые кусочки на дно. Выпекать при 180 градусах 30 минут. Перед тем как достать из духовки - остудить. Иначе суфле опуститься.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 233 ккал
Белки
51 г
Углеводы
138 г
Сахар
109 г
Жиры
57 г
Насыщенные жирные кислоты
5 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0,17 г
Полиненасыщенные
0,17 г
Холестерин
-
Волокна
2 г
Соль
0 г
Вода
90 г
Кальций
12 мг
PHE
2 588 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности