Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Суп-пюре из тыквы и картофеля

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

5 порций
4 x штука (250 г)
штука (150 г)
2 x 100 г
упаковка (150 г)
50 г
15 г
2 x порция (100 г)
порция (20 г)
1 г

Способ приготовления

1
+ перец
2
В кастрюле разогреть растительное масло. Лук и чеснок измельчить и обжарить в растительном масле. Затем добавить нарезанную тыкву, картофель, кабачки, морковь и тушите на слабом огне 10 минут.
3
Затем влить куриный бульон и довести овощи до кипения.
4
Бульон слейте, а овощи измельчите блендером.
5
Добавьте в пюре разогретые сливки, и доведите бульон до нужной консистенции, по желанию вместо сливок можно добавить бульон.
6
Накройте кастрюлю с супом и дайте настояться. Готовый суп разлейте по тарелкам, по желанию можно добавить гренки.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
997 ккал
Белки
34 г
Углеводы
66 г
Сахар
11 г
Жиры
66 г
Насыщенные жирные кислоты
3 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
13 г
Холестерин
0 мг
Волокна
10 г
Соль
0 г
Вода
132 г
Кальций
0,01 мг
PHE
1 695 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности