Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Суп-пюре из тыквы с грибами

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

5 порций

Способ приготовления

1
Отварить тыкву в воде до мягкости. Добавить соль, черный перец, лавровый лист по вкусу.
2
В сковороду положить 1/2 всего объема растительного и сливочного масла. Добавить мелко порезанный лук и тертую на терке морковь. Тушить до готовности на маленьком огне.
3
В отдельной сковороде на маслах тушить нарезанные дольками шампиньоны. Половину готовых грибов, морковь с луком добавить к тыкве, а так же нарезанный кубиками плавленый сырок. Добавить пропущенный через чесночницу чеснок.
4
Кипятить несколько минут. Вынуть лавровый лист и при помощи блендера измельчить суп, в пюре добавив сливки. Готовое блюдо украсить оставшимися грибами и зеленью Приятного аппетита.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
956 ккал
Белки
17 г
Углеводы
38 г
Сахар
22 г
Жиры
79 г
Насыщенные жирные кислоты
22 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0,01 г
Полиненасыщенные
0,44 г
Холестерин
0 мг
Волокна
12 г
Соль
2 г
Вода
1 295 г
Кальций
189 мг
PHE
935 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности