Торт «Баунти»
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Оценка
Ты уже оценил(а) рецепт.
Ингредиенты
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
3 x 50 г
250 x 1 г
100 г
10 x 1 г
2 x 100 г
150 x 1 г
3 x ложка (10 г)
50 мл
50 x 1 г
Запиши ингредиенты в разумный рацион
Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт.
Способ приготовления
1
Готовим бисквит: в кокосовую стружку добавить муку, перемешать. Отделить белки от желтков. Белки взбить при помощи миксера до белой пышной пены. Добавить половину сахара и взбить на протяжении 10 минут.
2
Отдельно взбить желтки с остальным сахаром. Соединить кокосовую стружку и желтки, перемешать и добавить белки. Аккуратно перемешать лопаткой сверху в низ.
3
Выложить на противень застеленный пергаментом. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Готовому коржу дать немного остыть, а затем вынимаем из формы и удаляем пергамент.
4
Крем: сливки взбивать на низких оборотах минуту, а затем скорость увеличивать постепенно, взбивать до увеличения в объеме вдвое. Добавить 1ст.л. сахара и кокосовую стружку, перемешать при помощи лопатки. Корж пропитать пропиткой и нарезать по вашему желанию.
5
Торт промазать кремом. Готовим глазурь: нагреть молоко и положить в него кусочки шоколада. Огонь сразу выключить и очень быстро перемешать до однородной массы. Полить верх торта, украсить по вашему желанию. Поставить в прохладное место на ночь.
{{data.energy}}4 523 ккал
Также {{data.energyAlt}}18 939 кДж ● Энергия
{{data.protein}}51 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.carbohydrate}}369 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.sugar}} 332 г
{{data.fat}}288 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.saturatedFattyAcid}} 217 г
Транс-жирные кислоты
{{data.transFattyAcid}} 0 г
Моно-ненасыщенные
{{data.monoSaturated}} 31 г
Полиненасыщенные
{{data.polySaturated}} 7 г
Холестерин
{{data.cholesterol}} 646 мг
Волокна
{{data.fiber}} 51 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber}} г
Соль
{{data.salt}} 0,27 г
Вода
{{data.water}} 51 г
Кальций
{{data.calcium}} 454 мг
PHE
{{data.phe}} 2 536 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Рецепты и ингредиенты
можешь сохранить в рационе
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов