Торт на кефире "Фантастика"
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Оценка
Ты уже оценил(а) рецепт.
Ингредиенты
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
3 x порция (100 г)
2 x 100 г
2 x 50 г
2 x порция (10 г)
12 x 1 г
4 x 100 г
5 x 100 г
2 x 100 г
2 x 50 г
2 x 100 г
2 x порция (20 г)
4 x ложка (10 г)
2 x порция (10 г)
большая порция (20 г)
Запиши ингредиенты в разумный рацион
Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт.
Способ приготовления
1
В глубокую миску всыпать сахар и добавить яйца. Слегка взбить венчиком яйца с сахаром до однородности. Затем влить растительное масло и кефир, все хорошо перемешать.
2
В другой миске соединить муку и разрыхлитель. Муку желательно просеять. Влить жидкую смесь в сухие ингредиенты до однородного состояния. Тесто готово.
3
Форму для выпекания смазать растительным маслом. Влить тесто и разровнять. Поставить форму с тестом в разогретую духовку и выпекать при температуре 180 градусов 45 минут. Готовность коржа проверить сухой зубочисткой. Готовый корж разрезать на части.
4
Готовим крем: в кастрюлю влить молоко, добавить сахар, яйца и муку. Муку вводить постепенно, просевая через сито и помешивая крем венчиком.
5
Поставить на средний огонь. Довести смесь до кипения, постоянно помешивая венчиком. Когда крем загустеет снять его с огня.
6
Добавить сливочное масло и хорошо перемешать до однородного состояния. Собрать торт, промазывая каждый корж кремом.
7
Готовим глазурь. В кастрюле соединить ингредиенты для глазури и поставить на огонь. Хорошо прогреть до полного растворения сахара и масла. Покрыть торт глазурью.
8
Украсить по желанию и поставить в прохладное место на 30 минут. Приятного аппетита.
{{data.energy}}6 118 ккал
Также {{data.energyAlt}}25 618 кДж ● Энергия
{{data.protein}}107 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.carbohydrate}}862 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.sugar}} 464 г
{{data.fat}}262 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.saturatedFattyAcid}} 129 г
Транс-жирные кислоты
{{data.transFattyAcid}} 0 г
Моно-ненасыщенные
{{data.monoSaturated}} 9 г
Полиненасыщенные
{{data.polySaturated}} 4 г
Холестерин
{{data.cholesterol}} 897 мг
Волокна
{{data.fiber}} 0 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber}} г
Соль
{{data.salt}} 0,62 г
Вода
{{data.water}} 469 г
Кальций
{{data.calcium}} 742 мг
PHE
{{data.phe}} 5 343 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Рецепты и ингредиенты
можешь сохранить в рационе
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов