Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Тушеная капуста с курицей

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

3 порции
10 x порция (100 г)
7 x порция (100 г)
2 x 80 г
2 x порция (50 г)
порция (50 г)
1 г

Способ приготовления

1
Курицу делим на куски. Нагреваем в глубокой сковороде или кастрюле растительное масло, обжариваем курицу.
2
Морковь натираем на терке, а лук нарезаем кубиками. Добавляем овощи обжариваться к курице.
3
Капусту мелко шинкуем, отправляем к курице.
4
Теперь дольем примерно пол стакана воды, добавим соль и томатную пасту, перемешиваем. Доводим до кипения, прикрываем крышкой и уменьшаем огонь.
5
Тушим до готовности, на это уйдет минут 40. Но следить, чтобы капуста не пригорела.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 773 ккал
Белки
130 г
Углеводы
74 г
Сахар
45 г
Жиры
101 г
Насыщенные жирные кислоты
0,16 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0,01 г
Полиненасыщенные
0,29 г
Холестерин
-
Волокна
35 г
Соль
3 г
Вода
229 г
Кальций
641 мг
PHE
988 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности