Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Запеканка из макарон с фаршем

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

10 порций

Способ приготовления

1
Макароны отварить в подсоленной воде почти до готовности. Морковь натереть на терке, лук мелко порезать и все обжарить в растительном масле (вместо морковки можно взять грибы).
2
На сковороду выкладываем фарша, все обжариваем до готовности, добавляем соль и перец.
3
Для соуса растапливаем сливочное масло, добавляем муку и все перемешиваем.
4
Вливаем постепенно молоко и на слабом огне при постоянном помешивании доводим до густоты, добавляем соль и перец.
5
В смазанную маслом форму выкладываем макароны, затем фарш с овощами, поливаем все соусом и посыпаем сыром (по желанию).
6
Выпекаем 20-30 минут при 180 градусах. Украсить и подать к столу.

Kатегория

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
3 511 ккал
Белки
166 г
Углеводы
352 г
Сахар
42 г
Жиры
159 г
Насыщенные жирные кислоты
58 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
2 г
Полиненасыщенные
0,37 г
Холестерин
26 мг
Волокна
20 г
Соль
3 г
Вода
672 г
Кальций
1 051 мг
PHE
8 306 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности