Таблица Калорийности
star star star star star_half
Популярные рецепты Все рецепты
keyboard_arrow_left
keyboard_arrow_right
Доступно везде, где тебе это нужно Таблица Калорийности доступна на сайте, на телефоне, планшете и умных часах, таких как Garmin или Apple Watch.
Таблицы калорийности для App Store Таблицы калорийности для Google Play
В приложении ты найдешь такие функции, как обзор, запись, рецепты и статистика. Они созданы, чтобы помогли достичь твоей цели. помогли достичь твоей цели.
Overview Ежедневно следи за потреблением и расходом калорий.
Water regime Соблюдай питьевой режим
Record weight Запиши свой вес
Finish profile
Создай свой план
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Целевой вес
кг
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Уровень ежедневной активности
Активность влияет на расход калорий. Выбери вариант, который лучше всего описывает твой обычный день.
Согласно проведенной активности
Записывай отдельную активность в приложении.
Сидячий образ жизни
Сидение, например, офисный работник.
Легкая активность
Стояние и небольшая активность, например, учитель.
Средние нагрузки
Ходьба и небольшая активность, например, гид.
Большие нагрузки
Тяжелая активность, например, каменщик.
Экстремальные нагрузки
Очень сложная активность, например, спортсмен.
Сохранить профиль и создать план
keyboard_arrow_left
Назад
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
Finish profile
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
Finish profile
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
keyboard_arrow_left
Назад
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
Finish profile
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
Finish profile
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
Finish profile
Отправлено
keyboard_arrow_left
Назад
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
Будешь худеть {{plan.chart.tempo}} кг в неделю
Будешь поправляться {{plan.chart.tempo}} кг в неделю
Первое большое заблуждение - это {{plan.chart.weightMilestoneDate}}, {{plan.chart.weightMilestone}} кг
Your plan Your plan
Мы поможем Тебе оставаться в форме!
{{plan.chart.weightStartDate}}
{{plan.chart.weightStart}} кг
{{plan.chart.weightEndDate}}
{{plan.chart.weightEnd}} кг
Рекомендуемый суточный прием
Энергия
{{plan.recommended.energyKcal}} ккал
Белки
{{plan.recommended.protein}} г
Жиры
{{plan.recommended.fat}} г
Углеводы
{{plan.recommended.carbohydrate}} г
Волокна
{{plan.recommended.fiber}} г
logo Мы Dine4Fit
«Изначально Таблица Калорийности предназначалась только для основателя бренда Томаша, который хотел чем-то себя занять. «У меня была сидячая работа и столько работы, что у меня даже не было времени поесть, не говоря уже о регулярном приеме пищи. Мои привычки в еде сильно отличались от тех, которые описаны в учебниках. Число на весах выросло настолько, что я решил его изменить", - рассказал Томаш. Сначала он записал несколько десятков наиболее часто употребляемых продуктов, их энергию и макронутриенты, чтобы составить сбалансированную диету. «В 2007 году я взял эту базу данных и создал самую первую версию Таблицы Калорийности. Это была просто таблица в сети. Однако в тот момент я понятия не имел, насколько людей это заинтересует, и не особо следил за посещаемостью", - вспоминает Томаш Петивокий. Однако интерес и посещаемость начали расти, что побудило Томаша расширить Таблицу Калорийности. «Я собрал небольшую команду разработчиков, и в 2016 году мы начали полностью отдаваться проекту. Это происходило постепенно, но одно мне было совершенно ясно: приложение и сайт «Таблица Калорийности» должны одновременно развлекать пользователя и помогать ему», — объясняет Томаш.
Map
О нас было написано
logo logo logo logo logo logo
team
<
Команда Dine4Fit cutlery Присоединяйся к нам

Более 7 миллионов пользователей
flags
keyboard_arrow_left
{{ feed.text }}
keyboard_arrow_right
subscription-banner
Премиум-пользователи достигают своих целей в 2,5 раза чаще
Неделя бесплатно
Показать преимущества
Популярные рецепты
keyboard_arrow_left
keyboard_arrow_right
Доступно везде, где тебе это нужно Таблица Калорийности доступна на сайте, на телефоне, планшете и умных часах, таких как Garmin или Apple Watch.
Таблицы калорийности для App Store Таблицы калорийности для Google Play
В приложении ты найдешь такие функции, как обзор, запись, рецепты и статистика. Они созданы, чтобы помогли достичь твоей цели. помогли достичь твоей цели.
Overview Ежедневно следи за потреблением и расходом калорий.
Water regime Соблюдай питьевой режим
Record weight Запиши свой вес
Finish profile
Создай свой план
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Целевой вес
кг
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности
Записывай отдельную активность в приложении.
Сидячий образ жизни
Сидение, например, офисный работник.
Легкая активность
Стояние и небольшая активность, например, учитель.
Средние нагрузки
Ходьба и небольшая активность, например, гид.
Большие нагрузки
Тяжелая активность, например, каменщик.
Экстремальные нагрузки
Очень сложная активность, например, спортсмен.
Сохранить профиль и создать план
keyboard_arrow_left
Назад
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
keyboard_arrow_left
Назад
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
Отправлено
keyboard_arrow_left
Назад
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
logo Мы Dine4Fit
Map
«Изначально Таблица Калорийности предназначалась только для основателя бренда Томаша, который хотел чем-то себя занять. «У меня была сидячая работа и столько работы, что у меня даже не было времени поесть, не говоря уже о регулярном приеме пищи. Мои привычки в еде сильно отличались от тех, которые описаны в учебниках. Число на весах выросло настолько, что я решил его изменить", - рассказал Томаш.
Сначала он записал несколько десятков наиболее часто употребляемых продуктов, их энергию и макронутриенты, чтобы составить сбалансированную диету. «В 2007 году я взял эту базу данных и создал самую первую версию Таблицы Калорийности. Это была просто таблица в сети. Однако в тот момент я понятия не имел, насколько людей это заинтересует, и не особо следил за посещаемостью", - вспоминает Томаш Петивокий.
Однако интерес и посещаемость начали расти, что побудило Томаша расширить Таблицу Калорийности. «Я собрал небольшую команду разработчиков, и в 2016 году мы начали полностью отдаваться проекту. Это происходило постепенно, но одно мне было совершенно ясно: приложение и сайт «Таблица Калорийности» должны одновременно развлекать пользователя и помогать ему», — объясняет Томаш.
О нас было написано
Český rozhlas logo CzechCrunch logo
Forbes logo Hospodářské noviny logo
IKEM logo IMV logo
Более 7 миллионов пользователей flags
keyboard_arrow_left
{{ feed.text }}
keyboard_arrow_right
Популярные рецепты
Доступно везде, где тебе это нужно Таблица Калорийности доступна на сайте, на телефоне, планшете и умных часах, таких как Garmin или Apple Watch.
Таблицы калорийности для App Store Таблицы калорийности для Google Play
В приложении ты найдешь такие функции, как обзор, запись, рецепты и статистика. Они созданы, чтобы помогли достичь твоей цели. помогли достичь твоей цели.
Overview Ежедневно следи за потреблением и расходом калорий.
Water regime Соблюдай питьевой режим
Record weight Запиши свой вес
Finish profile
Создай свой план
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Целевой вес
кг
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности
Записывай отдельную активность в приложении.
Сидячий образ жизни
Сидение, например, офисный работник.
Легкая активность
Стояние и небольшая активность, например, учитель.
Средние нагрузки
Ходьба и небольшая активность, например, гид.
Большие нагрузки
Тяжелая активность, например, каменщик.
Экстремальные нагрузки
Очень сложная активность, например, спортсмен.
Сохранить профиль и создать план
keyboard_arrow_left
Назад
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
keyboard_arrow_left
Назад
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
Отправлено
keyboard_arrow_left
Назад
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
logo Мы Dine4Fit
Map
«Изначально Таблица Калорийности предназначалась только для основателя бренда Томаша, который хотел чем-то себя занять. «У меня была сидячая работа и столько работы, что у меня даже не было времени поесть, не говоря уже о регулярном приеме пищи. Мои привычки в еде сильно отличались от тех, которые описаны в учебниках. Число на весах выросло настолько, что я решил его изменить", - рассказал Томаш.
Сначала он записал несколько десятков наиболее часто употребляемых продуктов, их энергию и макронутриенты, чтобы составить сбалансированную диету. «В 2007 году я взял эту базу данных и создал самую первую версию Таблицы Калорийности. Это была просто таблица в сети. Однако в тот момент я понятия не имел, насколько людей это заинтересует, и не особо следил за посещаемостью", - вспоминает Томаш Петивокий.
Однако интерес и посещаемость начали расти, что побудило Томаша расширить Таблицу Калорийности. «Я собрал небольшую команду разработчиков, и в 2016 году мы начали полностью отдаваться проекту. Это происходило постепенно, но одно мне было совершенно ясно: приложение и сайт «Таблица Калорийности» должны одновременно развлекать пользователя и помогать ему», — объясняет Томаш.
О нас было написано
Český rozhlas logo CzechCrunch logo
Forbes logo Hospodářské noviny logo
IKEM logo IMV logo
Более 7 миллионов пользователей flags
keyboard_arrow_left
{{ feed.text }}
keyboard_arrow_right
{{(foodstuffCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number: 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности