menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Другое
keyboard_arrow_right
Черный хлеб

Черный хлеб

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 201 ккал
= 842 кДж
Белки 7 г
Углеводы 41 г
Жиры 1 г
Волокна 6 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 201 ккал
Белки 7 г
Углеводы 41 г
Жиры 1 г
Волокна 6 г
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
7 г
Углеводы
41 г
Сахар
-
Жиры
1 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
6 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
330 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Другое
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Черный хлеб - сорт хлебобулочного изделия из ржаной обдирной и пшеничной муки. Его называют черным из-за его цвета. В запеченном виде корочка имеет насыщенный, темно коричневый цвет, а мякиш - кофейный.

Влияние на здоровье

Такой хлеб содержит витамины В, Е, Н и РР, а также марганец, медь и селен, который так необходим для красивой и здоровой кожи.

Практические советы

Черный хлеб это основа для многих бутербродов, холодных закусок. На его основе делают квас, пиво, кисели. Это самый популярный вид хлеба на территории РФ.

Самое популярное в категории Другое

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
458 0,11 0,09 0,12 add_circle Внести
314 0,01 0,8 0 add_circle Внести
102 0,03 0,14 0,04 add_circle Внести
79 0,03 0,12 0,02 0,02 add_circle Внести
30 0,02 0,05 0 0,03 add_circle Внести
182 0,13 0,16 0,06 add_circle Внести
125 0,06 0,02 0,1 0,03 add_circle Внести
27 0,01 0,06 0 0 add_circle Внести
51 0,03 0,04 0,03 add_circle Внести
898 0 0 1 0 add_circle Внести
330 0,1 0,68 0,01 add_circle Внести
230 0,06 0,49 0 add_circle Внести
310 0,1 0,57 0,02 add_circle Внести
313 0,72 0,06 0 0 add_circle Внести
340 0,11 0,6 0,06 0,08 add_circle Внести
372 0,12 0,52 0,11 add_circle Внести
390 0 0,93 0,02 0 add_circle Внести
39 0 0,1 0 0 add_circle Внести
156 0,07 0,24 0,03 add_circle Внести
236 0,08 0,45 0,04 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности