menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Напитки
keyboard_arrow_right
Pepsi Cola (Пепси Кола)

Pepsi Cola (Пепси Кола) - калорийность

(Pepsi)
Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - Pepsi Cola (Пепси Кола)
Энергия 45 ккал
= 188 кДж
Белки 0 г
Углеводы 11 г
Жиры 0 г
Волокна 0 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 45 ккал
Белки 0 г
Углеводы 11 г
Жиры 0 г
Волокна 0 г
Пищевые ценности
Белки
0 г
Углеводы
11 г
Сахар
11 г
Жиры
0 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
0 г
Полиненасыщенные
0 г
Холестерин
0 мг
Волокна
0 г
Соль
0 г
Вода
500 г
Кальций
0 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
0 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Состав: Вода, сахар, краситель (Е150d), регулятор кислотности (E338), кофеин (не более 150 мг/л), ароматизатор. Хранить при t от 0°C до +35°C, и относительной влажности не более 85%, избегая воздействия прямых солнечных лучей. Открытую упаковку хранить в холодильнике не более 6 часов. Срок годности – 12 месяцев. Изготовитель: Польша. Импортер: ООО 'ПК Аквалайф'/ ООО 'Мегапак', Россия. Всегда проверяйте этикетку на физическом продукте перед употреблением, так как производитель со временем может менять ингредиенты, соответственно пищевая ценность может меняться.

Продукт в своем составе содержит очень много ингредиентов, большинство из которых нужны для увеличения срока годности и улучшения вкусовых качеств. Содержит кофеин поэтому при нарушениях сна, во время простудных заболеваний, глаукоме, чувствительности к кофеину, повышенном артериальном давлении и повышенной возбудимости данный напиток лучше не пить. Для исключения аллергической реакции беременным женщинам, детям, подросткам и склонным к аллергии от газировки лучше отказаться. Фосфорная кислота вымывает кальций из организма, разрушает зубы, разъедает желудок. Делает ротовую полость более кислой, обеспечивая идеальную среду для роста бактерий, вызывающих кариес. На 100 мл напитка приходится 2,5 ч.л. сахара, соответственно в порции 200 мл 5 ч.л. Систематическое употребление таких напитков ведет к избыточному набору веса у детей и взрослых, а также снижению прочности костей и разрушению зубов. Бесконтрольное употребление сладких сахаросодержащих напитков повышает риск возникновения сахарного диабета, сердечнососудистых и онкологических заболеваний, а также приводит к эндокринным (гормональным) нарушениям. Употребление большого количества воды с углекислым газом может вызвать рефлюкс (отрыжку), а также способствовать возникновению гастрита, особенно если пить натощак. Благодаря кофеину способствует лучшей работоспособности, тонизирует нервную систему, оказывает мочегонное действие.

Не стоит пить для утоления жажды. Следует придерживаться правила одна порция напитка (200 мл) в день. Не подходит для ежедневного употребления, особенно детям, так как не несет никакой питательной и полезной ценности. Пить только во время еды и лучше через трубочку, охлажденным. После обязательно прополощите рот обычной водой. Чистить зубы рекомендуется только через 30 минут после принятия напитка, иначе можно нанести вред зубной эмали. Хранить напиток нужно в темном прохладном месте, избегая попадания прямых солнечных лучей.

Самое популярное в категории Безалкогольные напитки

Название Энергия (ккал)
0 add_circle Внести
0 add_circle Внести
12 add_circle Внести
0 add_circle Внести
0,48 add_circle Внести
41 add_circle Внести
20 add_circle Внести
44 add_circle Внести
2 add_circle Внести
18 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности