Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Котлета куриная рубленная

Котлета куриная рубленная - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - Котлета куриная рубленная
Энергия 85 ккал
= 356 кДж
Белки 12 г
Углеводы 2 г
Жиры 3 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 85 ккал
Белки 12 г
Углеводы 2 г
Жиры 3 г
Волокна -
Пищевые ценности
Белки
12 г
Углеводы
2 г
Сахар
-
Жиры
3 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
600 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Куриная рубленая котлета - это мясное изделие из курицы порубленой кубиками среднего размера, муки, яйца и специй. Допускается добавление ингредиентов по своему вкусу, таких как майонез, томатная паста и прочее. Такие котлеты возможно приготовить на пару, обжарить в масле или запечь в духовке.

Рубленная куриная котлета - это источник полезного и легкоусвояемого белка. Количество муки в данном изделии не сильно увеличивает калорийность, поэтому такое блюдо можно смело употреблять на строгих диетах и при избыточном весе. Рекомендуется только заменить обжарку на масле паровой обработкой или запеканием в духовке.

Рубленые котлеты из курицы делаются быстрее, чем классические, так как они не требуют предварительного приготовления фарша. При этом, в отличии от цельных кусков курицы, рубленая котлета остается сочной и насыщенной по вкусу.

Самое популярное в категории Колбасы и паштеты

Название Энергия (ккал)
261 add_circle Внести
260 add_circle Внести
251 add_circle Внести
515 add_circle Внести
420 add_circle Внести
310 add_circle Внести
325 add_circle Внести
120 add_circle Внести
136 add_circle Внести
79 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности