Тушеное куриное филе - это самая низкокалорийная часть курицы- грудка. В ней мало жиров, углеводов, зато много белка и полезных элементов.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин 
Куриное филе (тушеное)
Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 128 ккал
= 536 кДж
Белки 24 г
Углеводы 0,7 г
Жиры 4 г
Волокна 0 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 128 ккал
Белки 24 г
Углеводы 0,7 г
Жиры 4 г
Волокна 0 г
Пищевые ценности
| Белки | 24 г |
| Углеводы | 0,7 г |
| Сахар | - |
| Жиры | 4 г |
| Насыщенные жирные кислоты | - |
| Транс-жирные кислоты | - |
| Моно-ненасыщенные | - |
| Полиненасыщенные | - |
| Холестерин | - |
| Волокна | 0 г |
| Соль | - |
| Вода | - |
| Кальций | - |
| GI | |
| PHE | 1 200 мг |
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов
Влияние на здоровье
Куриное филе богато фосфором, серой, цинком, калием. Так же это источник чистого животного белка, необходимого на всех диетах.
Практические советы
Тушение не утяжеляет продукт, поэтому такой способ приготовления позволяет приготовить куриное филе нежным,сочным и без привычной сухости.
Самое популярное в категории Мясо птицы
| Название | Энергия (ккал) | Белки | Углеводы | Жиры | Волокна | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 137 | 0,3 | 0 | 0,02 | | ||
| 190 | 0,19 | 0,01 | 0,12 | | ||
| 170 | 0,25 | 0 | 0,07 | | ||
| 112 | 0,19 | 0,01 | 0,05 | 0 | | |
| 228 | 0,27 | 0,01 | 0,13 | | ||
| 103 | 0,18 | 0,01 | 0,03 | 0 | | |
| 222 | 0,18 | 0,14 | 0,1 | | ||
| 139 | 0,16 | 0 | 0,08 | | ||
| 113 | 0,24 | 0 | 0,02 | | ||
| 200 | 0,28 | 0,03 | 0,09 | | ||
| 178 | 0,19 | 0,01 | 0,11 | | ||
| 15 | 0,02 | 0 | 0 | 0 | | |
| 160 | 0,23 | 0 | 0,07 | | ||
| 113 | 0,24 | 0,01 | 0,02 | 0 | | |
| 152 | 0,29 | 0 | 0,04 | 0 | | |
| 100 | 0,19 | 0,01 | 0,01 | | ||
| 153 | 0,3 | 0 | 0,03 | | ||
| 140 | 0,23 | 0,03 | 0,04 | | ||
| 101 | 0,19 | 0 | 0,03 | | ||
| 94 | 0,19 | 0,01 | 0,01 | |
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
