menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Мясо птицы
keyboard_arrow_right
Куриное филе (тушеное)

Куриное филе (тушеное)

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 128 ккал
= 536 кДж
Белки 24 г
Углеводы 0,7 г
Жиры 4 г
Волокна 0 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 128 ккал
Белки 24 г
Углеводы 0,7 г
Жиры 4 г
Волокна 0 г
Пищевые ценности
Белки
24 г
Углеводы
0,7 г
Сахар
-
Жиры
4 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
1 200 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Другое
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Тушеное куриное филе - это самая низкокалорийная часть курицы- грудка. В ней мало жиров, углеводов, зато много белка и полезных элементов.

Влияние на здоровье

Куриное филе богато фосфором, серой, цинком, калием. Так же это источник чистого животного белка, необходимого на всех диетах.

Практические советы

Тушение не утяжеляет продукт, поэтому такой способ приготовления позволяет приготовить куриное филе нежным,сочным и без привычной сухости.

Самое популярное в категории Мясо птицы

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
137 0,3 0 0,02 add_circle Внести
190 0,19 0,01 0,12 add_circle Внести
170 0,25 0 0,07 add_circle Внести
112 0,19 0,01 0,05 0 add_circle Внести
228 0,27 0,01 0,13 add_circle Внести
103 0,18 0,01 0,03 0 add_circle Внести
222 0,18 0,14 0,1 add_circle Внести
139 0,16 0 0,08 add_circle Внести
113 0,24 0 0,02 add_circle Внести
200 0,28 0,03 0,09 add_circle Внести
178 0,19 0,01 0,11 add_circle Внести
15 0,02 0 0 0 add_circle Внести
160 0,23 0 0,07 add_circle Внести
113 0,24 0,01 0,02 0 add_circle Внести
152 0,29 0 0,04 0 add_circle Внести
100 0,19 0,01 0,01 add_circle Внести
153 0,3 0 0,03 add_circle Внести
140 0,23 0,03 0,04 add_circle Внести
101 0,19 0 0,03 add_circle Внести
94 0,19 0,01 0,01 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности