menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Соленая выпечка
keyboard_arrow_right
Курник с курицей

Курник с курицей

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Фото - Курник с курицей
Энергия 244 ккал
= 1 023 кДж
Белки 9 г
Углеводы 25 г
Жиры 11 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 244 ккал
Белки 9 г
Углеводы 25 г
Жиры 11 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
9 г
Углеводы
25 г
Сахар
-
Жиры
11 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
475 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Для приготовления требуется: куриное филе 500г, картофель 4 средних клубня, репчатый лук 4 шт, яйца куриные 2 шт, маргарин 200 г, молоко 100 мл, мука 500 г, соль и перец по вкусу (можно по 1 чайной ложке). Куриное филе порезать на кусочки, приготовить тесто (смешать яйца с молоком, добавить растопленный маргарин, снова перемешать, добавить муки и замесить тесто, готовое тесто завернуть в полиэтиленовый пакет и убрать в холодное место на 30 минут), порезать картофель и лук на кусочки. По истечению 30 минут часть полученного теста раскатать и выложить на противень (если делаете целый пирог), либо на несколько частей (если делаете отдельные курники). На дно выложить слоями картофель, посолить, затем лук и курицу. Оставшейся частью теста накрыть получившиеся слои, края закатать (можно по типу "рубчика"), в центре вверху сделать отверстие для выхода пара.Получившийся пирог (курники) смазать маслом или всбитым яйцом и отправить в духовку на 45 минут на 180 градусов.

Относительно полезный продукт. Данный продукт обладает достаточной калорийностью и при употреблении в больших количествах и с частой периодичности может приводить к увеличению лишнего веса. Не рекомендуется лицам, страдающим аллергическими реакциями на молочные продукты, глютен и яичный белок.

Можно употреблять в приготовленном виде как десерт к чаю или кофе. Утоляет голод в среднем на 1-1,5 часа при употреблении 100-200 г продукта.

Самое популярное в категории Соленая выпечка

Название Энергия (ккал)
202 add_circle Внести
224 add_circle Внести
201 add_circle Внести
237 add_circle Внести
201 add_circle Внести
337 add_circle Внести
361 add_circle Внести
266 add_circle Внести
268 add_circle Внести
270 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности