menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Лакомства
keyboard_arrow_right
Орехи и семена
keyboard_arrow_right
Орехи ассорти

Орехи ассорти

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 653 ккал
= 2 734 кДж
Белки 22 г
Углеводы 12 г
Жиры 55 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 653 ккал
Белки 22 г
Углеводы 12 г
Жиры 55 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
22 г
Углеводы
12 г
Сахар
-
Жиры
55 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
1 106 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-

Смеси из ассорти орехов обычно продаются в супермаркетах и магазинах в пакетах небольшого объема и позиционируются как полезный снек или перекус. Такие смеси могут состоять их арахиса, миндаля, грецкого ореха, фундука, кешью, ореха пекан, макадамии, бразильского ореха и так далее.

Орехи - очень жирный продукт, однако жиры, содержащиеся в них весьма полезны для организма. Умеренное употребление орехов каждый день улучшает состояние волос, кожи и ногтей. Каждый орех обладает своими полезными свойствами, а в своей смеси они становятся универсальным и быстрым источником полезных микроэлементов.

Смеси орехов чаще всего употребляют самостоятельно как снек или перекус, также возможно употребление таких смесей в кондитерских изделиях. Смеси орехов добавляют в каши и различные другие блюда.

Самое популярное в категории Орехи и семена

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
625 0,18 0,08 0,56 0,07 add_circle Внести
583 0,2 0,17 0,5 0,03 add_circle Внести
654 0,15 0,14 0,65 add_circle Внести
669 0,14 0,12 0,62 add_circle Внести
654 0,15 0,14 0,65 0,07 add_circle Внести
626 0,26 0,14 0,48 0,07 add_circle Внести
609 0,19 0,13 0,58 0,07 add_circle Внести
578 0,21 0,05 0,53 add_circle Внести
473 0,2 0,19 0,35 add_circle Внести
609 0,19 0,13 0,54 add_circle Внести
609 0,19 0,13 0,54 0,07 add_circle Внести
609 0,25 0,12 0,51 add_circle Внести
640 0,25 0,17 0,52 add_circle Внести
673 0,14 0,13 0,68 0,04 add_circle Внести
490 0,15 0,41 0,29 add_circle Внести
354 0,03 0,06 0,33 0,09 add_circle Внести
492 0,33 0,05 0,38 0 add_circle Внести
493 0,2 0,06 0,41 add_circle Внести
586 0,21 0,06 0,51 add_circle Внести
569 0,26 0,11 0,47 add_circle Внести
572 0,18 0,23 0,5 0,12 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности