menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Сладости
keyboard_arrow_right
Вафли шоколадные

Вафли шоколадные

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Вафли шоколадные
Энергия 535 ккал
= 2 240 кДж
Белки 4 г
Углеводы 57 г
Жиры 34 г
Волокна 1 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 535 ккал
Белки 4 г
Углеводы 57 г
Жиры 34 г
Волокна 1 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
4 г
Углеводы
57 г
Сахар
-
Жиры
34 г
Насыщенные жирные кислоты
9 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
1 г
Соль
-
Вода
1 г
Кальций
0 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
180 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Состав зависит от производителя. В основном, используют муку высшего сорта, какао-порошок или шоколадное масло, яичный меланж, маргарин или растительный жир.

Влияние на здоровье

Прекрасное дополнение к завтраку. Во второй половине дня, особенно, при склонности к полноте от вафель лучше воздержаться. Доказано, что хрустящие вафли поднимают настроение. Так что если грустно качественные шоколадные вафли поднимут настроение.

Практические советы

При покупке обращайте внимание на форму вафель. Они должны быть хрустящими, не крошиться, с ровными краями, без вытекания начинки. Начинка равномерно распределена, однотонного цвета. Из них можно приготовить различные десерты, например, пирожное картошка, кофейный десерт из вафель. Использовать в качестве посыпки на домашние тортики.

Самое популярное в категории Сладости

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
325 0 0,82 0 0 add_circle Внести
580 0,07 0,39 0,44 0 add_circle Внести
550 0,07 0,53 0,34 0,02 add_circle Внести
310 0,01 0,81 0 0 add_circle Внести
310 0,01 0,81 0 add_circle Внести
570 0,1 0,4 0,39 0 add_circle Внести
360 0,05 0,49 0,19 add_circle Внести
490 0,05 0,6 0,25 0,03 add_circle Внести
336 0,05 0,78 0,03 add_circle Внести
380 0,02 0,69 0,1 add_circle Внести
553 0,03 0,54 0,36 add_circle Внести
407 0,05 0,72 0,12 add_circle Внести
385 0,06 0,71 0,08 add_circle Внести
560 0,13 0,43 0,37 add_circle Внести
285 0 0,7 0 0 add_circle Внести
298 0,08 0,15 0,23 add_circle Внести
363 0,06 0,72 0,06 add_circle Внести
560 0,12 0,24 0,45 0 add_circle Внести
390 0,05 0,65 0,12 0 add_circle Внести
528 0,06 0,62 0,28 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности