menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Сладости
keyboard_arrow_right
Вафли шоколадные

Вафли шоколадные

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Вафли шоколадные
Энергия 535 ккал
= 2 240 кДж
Белки 4 г
Углеводы 57 г
Жиры 34 г
Волокна 1 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 535 ккал
Белки 4 г
Углеводы 57 г
Жиры 34 г
Волокна 1 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
4 г
Углеводы
57 г
Сахар
-
Жиры
34 г
Насыщенные жирные кислоты
9 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
1 г
Соль
-
Вода
1 г
Кальций
0 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
180 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Другое
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Состав зависит от производителя. В основном, используют муку высшего сорта, какао-порошок или шоколадное масло, яичный меланж, маргарин или растительный жир.

Влияние на здоровье

Прекрасное дополнение к завтраку. Во второй половине дня, особенно, при склонности к полноте от вафель лучше воздержаться. Доказано, что хрустящие вафли поднимают настроение. Так что если грустно качественные шоколадные вафли поднимут настроение.

Практические советы

При покупке обращайте внимание на форму вафель. Они должны быть хрустящими, не крошиться, с ровными краями, без вытекания начинки. Начинка равномерно распределена, однотонного цвета. Из них можно приготовить различные десерты, например, пирожное картошка, кофейный десерт из вафель. Использовать в качестве посыпки на домашние тортики.

Самое популярное в категории Сладости

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
325 0 0,82 0 0 add_circle Внести
310 0,01 0,81 0 0 add_circle Внести
570 0,1 0,4 0,39 0 add_circle Внести
580 0,07 0,39 0,44 0 add_circle Внести
550 0,07 0,53 0,34 0,02 add_circle Внести
360 0,05 0,49 0,19 add_circle Внести
310 0,01 0,81 0 add_circle Внести
490 0,05 0,6 0,25 0,03 add_circle Внести
321 0,08 0,54 0,08 add_circle Внести
380 0,02 0,69 0,1 add_circle Внести
560 0,08 0,46 0,37 0,05 add_circle Внести
435 0,04 0,64 0,18 add_circle Внести
430 0,09 0,71 0,14 add_circle Внести
315 0,06 0,54 0,09 add_circle Внести
527 0,05 0,58 0,3 0,01 add_circle Внести
402 0,1 0,69 0,14 add_circle Внести
545 0,07 0,54 0,33 add_circle Внести
320 0 0,8 0 add_circle Внести
489 0,11 0,52 0,26 add_circle Внести
538 0,09 0,57 0,3 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности