menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Блюда
keyboard_arrow_right
Гарниры
keyboard_arrow_right
Жареная картошка

Жареная картошка

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Жареная картошка
Энергия 132 ккал
= 553 кДж
Белки 2 г
Углеводы 23 г
Жиры 3 г
Волокна 4 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 132 ккал
Белки 2 г
Углеводы 23 г
Жиры 3 г
Волокна 4 г
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
2 г
Углеводы
23 г
Сахар
0,3 г
Жиры
3 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
4 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
115 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Жареная картошка - это популярно блюдо из обжаренных в масле долек картошки. Есть несколько видов приготовления, и вариации рецептов можно подбирать под свои вкусы индивидуально.

Влияние на здоровье

Картофель является углеводным продуктом, содержащим много крахмала. Поэтому, обжаренный в масле картофель, становится высококалорийным, и этим блюдом не рекомендовано злоупотреблять.

Практические советы

Жарить картофель можно разными способами. Самый популярный - в масле со специями. Другой распространенный способ - картофель фри. Данное блюдо - сытное и хорошо сочетается с мясными или рыбными дополнениями.

Самое популярное в категории Гарниры

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
122 0,03 0,13 0,07 0 add_circle Внести
113 0,02 0,12 0,06 0 add_circle Внести
138 0,04 0,18 0,06 0,04 add_circle Внести
110 0,02 0,14 0,04 0 add_circle Внести
74 0,02 0,16 0 0,02 add_circle Внести
64 0,02 0,06 0,03 0,05 add_circle Внести
106 0,02 0,2 0,02 0,03 add_circle Внести
101 0,03 0,16 0,03 0,01 add_circle Внести
83 0,03 0,19 0 0,05 add_circle Внести
27 0,01 0,06 0 add_circle Внести
89 0,04 0,18 0,01 0 add_circle Внести
125 0,04 0,19 0,04 add_circle Внести
329 0,13 0,68 0,03 0,1 add_circle Внести
107 0,02 0,13 0,05 add_circle Внести
21 0,01 0,03 0 0,03 add_circle Внести
118 0,04 0,22 0,02 add_circle Внести
181 0,06 0,18 0,09 0,01 add_circle Внести
30 0,01 0,06 0 0 add_circle Внести
337 0,1 0,74 0,01 add_circle Внести
134 0,05 0,21 0,01 add_circle Внести
49 0,02 0,11 0 add_circle Внести
81 0,03 0,13 0,03 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности