Блюда keyboard_arrow_right
Здоровая пища keyboard_arrow_right
Мюсли и хлопья keyboard_arrow_right
хлопья кукурузные
хлопья кукурузные - калорийность
Запиши количество и единицу измерения
= {{getTotalWeight()}} г
Блюда keyboard_arrow_right
Здоровая пища keyboard_arrow_right
Мюсли и хлопья keyboard_arrow_right
хлопья кукурузные
хлопья кукурузные
Запиши количество и единицу измерения
{{data.foodstuff.energy}}380 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}1 591 кДж ● Энергия
{{data.foodstuff.protein}}7,4 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.foodstuff.carbohydrate}}82,5 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
-
{{data.foodstuff.fat}}1,4 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,2 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 4,2 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 1,9 г
Вода
{{data.foodstuff.water}} 14 г
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 0,02 мг
Гликемический индекс
{{data.foodstuff.gi}} 80
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 370 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Самое популярное в категории Мюсли и хлопья
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Подробнее об этом продукте
Бывают глазированные, с медом, медом и орехами, шоколадом, фруктозой, фруктами, отрубями, топинамбуром и расторопшей, витаминизированные, молочно-карамельные.
Можно отметить как пользу хлопьев, так и вред. Они содержат железо, фосфор, β-каротин, пищевые волокна, крахмал. Последние хорошо сказываются на работе кишечника. Производители обогащают витаминами и минералами. К недостаткам можно отнести высокий гликемический индекс, много сахара и соли.
Кукурузные хлопья прекрасно подойдут для завтрака. Полчашки хлопьев смешать с кефиром и соком или молоком, добавить фрукты и ягоды.
Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Очень классная аппликация, сразу думала что это будет довольно трудно вносить каждый раз свою еду, но скидаю перед вами шляпу. Интересно, не типично для наших краёв но однозначно замечательно.
Приветствую, благодаря таблицам калорийности я за полгода похудела на 15 кг. и стала лучше ориентироваться в том, что из пищи полезно а что нет, это пригодится мне в будущем. Спасибо вам.
Любимая таблица, все наглядно, понятно и удобно. Меня лично все максимально устраивает!
Очень классная аппликация, сразу думала что это будет довольно трудно вносить каждый раз свою еду, но скидаю перед вами шляпу. Интересно, не типично для наших краёв но однозначно замечательно.
Приветствую, благодаря таблицам калорийности я за полгода похудела на 15 кг. и стала лучше ориентироваться в том, что из пищи полезно а что нет, это пригодится мне в будущем. Спасибо вам.
Любимая таблица, все наглядно, понятно и удобно. Меня лично все максимально устраивает!
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.