Бутерброд с колбасой и сыром - это быстрое блюдо для перекуса. Включает в себя хлебобулочное изделие, колбасу и сыр любого сорта и вида.
Бутерброд с колбасой и сыром - калорийность
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 262 ккал
= 1 096 кДж
Белки 11,4 г
Углеводы 17,5 г
Жиры 15,9 г
Волокна 2 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 262 ккал
Белки 11,4 г
Углеводы 17,5 г
Жиры 15,9 г
Волокна 2 г
Пищевые ценности
Белки | 11,4 г |
Углеводы | 17,5 г |
Сахар | 1,1 г |
Жиры | 15,9 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0,1 г |
Транс-жирные кислоты | - |
Моно-ненасыщенные | - |
Полиненасыщенные | - |
Холестерин | - |
Волокна | 2 г |
Соль | 0,5 г |
Вода | - |
Кальций | 10 мг |
GI | |
PHE | 570 мг |
Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Отрицательное влияние на здоровье
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
Кожа Может вызвать проблемы с кожей
Аллергия Может вызвать аллергические реакции
Изжога Может вызвать изжогу
Сахарный диабет Еду не рекомендуется употреблять при сахарном диабете или чрезмерное ее употребление может привести к развитию болезни.
Варикозное расширение вен Еду не рекомендуется употреблять при варикозном расширении вен.
Печень Чрезмерное употребление пищи вредит печени
Метеоризм Может вызвать метеоризм.
Сочетание мучного изделия, жирного сыра и колбасы при длительном и регулярном приеме не самым положительным образом сказывается на пищеварении и здоровье человека в целом. Содержание полезных жиров в сыре и белка в колбасе довольно мало, чтобы восполнять ежедневные нужды организма в этих элементах. Поэтому не рекомендуют злоупотреблять данным блюдом.
Данное блюдо очень удобно как средство быстрого восполнения энергии при нехватке времени. Бутерброды можно употреблять как в холодном, так и горячем виде. Разогретые в духовке или микроволновке, они становятся более вкусными, и могут заменить горячий прием пищи.
Самое популярное в категории Фастфуд
Название | Энергия (ккал) | |
---|---|---|
230 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности