menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Здоровая пища
keyboard_arrow_right
Отруби «Ого!» ржаные.

Отруби «Ого!» ржаные.

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Фото - Отруби «Ого!» ржаные.
Энергия 270 ккал
= 1 130 кДж
Белки 13 г
Углеводы 40 г
Жиры 2 г
Волокна 22 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 270 ккал
Белки 13 г
Углеводы 40 г
Жиры 2 г
Волокна 22 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
13 г
Углеводы
40 г
Сахар
-
Жиры
2 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
22 г
Соль
0 г
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
650 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Ржаные отруби 'Ого' - это пищевая добавка из ржаной и пшеничной обдирной муки и соли. Используется как источник клетчатки. Могут выпускаться в виде порошка, хрустящих шариков или снеков.

Отруби ржаные содержат всю группу витамина В, магний и селен. Благодаря большому количеству клетчатки они очищают кишечник и нормализуют работу ЖКТ .

На основе отрубей готовят тесто для блинов, оладушек, пирогов, заменяя им муку высшего сорта. Так же из них готовят коктейли, смузи, кисели.

Самое популярное в категории Зерновые и мюсли

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
119 4 24 2 10 add_circle Внести
88 3 15 2 2 add_circle Внести
377 10 75 4 15 add_circle Внести
257 8 53 2 add_circle Внести
79 3 12 2 2 add_circle Внести
302 12 58 3 3 add_circle Внести
371 6 68 7 6 add_circle Внести
310 12 60 2 11 add_circle Внести
339 7 70 2 6 add_circle Внести
290 8 61 2 11 add_circle Внести
330 12 60 1 0 add_circle Внести
450 8 62 17 8 add_circle Внести
300 10 54 4 0 add_circle Внести
354 6 75 2 add_circle Внести
250 9 47 4 0 add_circle Внести
280 11 52 3 17 add_circle Внести
87 3 11 3 add_circle Внести
330 4 52 12 add_circle Внести
192 7 40 1 add_circle Внести
87 3 18 2 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности