сахар - калорийность

Сахар песок, сахар-рафинад получают из сахарной свеклы или сахарного тростника.
Состав: сахароза -99,7%.

Источник энергии, которая необходима человеку для нормального функционирования. Питает и поддерживает функционирование печени, мозга, мышц, особенно сердечную.
При неправильном употреблении (сладости натощак и в больших количествах) может нанести огромный вред организму.
Сахар отправляет глюкозу прямо в кровь, вызывает повышение уровня инсулина, и человек испытывает быстрый прилив энергии.
К сожалению, этот прилив энергии часто сопровождается падением, сопровождающимся острым чувством голода. Это, в свою очередь, может заставить вас потреблять больше пищи в течение дня, увеличивая потребление калорий, перегружая поджелудочную железу.

Хранить сахар следует в сухом чистом месте без посторонних запахов. Иначе он легко в себя впитывает влагу и посторонние запахи, теряется сыпучесть и образуются комки.
Сахар может различаться по органолептическим показателям. Рафинированный имеет более высокую сыпучесть, четкие грани, выраженный белый цвет в отличие от обычного сахарного песка.