menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Сыр Голландский

Сыр Голландский

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 342 ккал
= 1 432 кДж
Белки 22 г
Углеводы 0 г
Жиры 28 г
Волокна 0 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 342 ккал
Белки 22 г
Углеводы 0 г
Жиры 28 г
Волокна 0 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
22 г
Углеводы
0 г
Сахар
0 г
Жиры
28 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Соль
0 г
Вода
-
Кальций
0 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
1 092 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Голландский сыр - вид твердого сыра желтого цвета, который хорошо плавится. Является вторым по популярности в России после 'Российского' сыра. Имеет горьковатый вкус.

При умеренном употреблении сыра, вы приносите большую пользу организму! В сыре содержится легкоусвояемый животный белок, полезный для построения мышечных тканей, и кальций, полезный для наших костей и зубов. Однако, избыточное употребление сыра может привести к проблемам с лишним весом, так как продукт содержит большой процент жира.

Применение у сыра в кулинарии очень широко - его можно резать ломтиками и класть на хлеб, делая бутерброды. Сыр является отличным дополнением почти к любому блюду. Его кладут на пиццу, пасту и на его основе делают соусы.

Самое популярное в категории Сыры мягкие и твердые

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
290 0,27 0 0,14 0 add_circle Внести
329 0,26 0 0,25 add_circle Внести
81 0,08 0,01 0,05 add_circle Внести
340 0,23 0 0,28 add_circle Внести
326 0,25 0 0,25 add_circle Внести
364 0,23 0,03 0,29 add_circle Внести
364 0,23 0 0,29 add_circle Внести
238 0,06 0,04 0,22 add_circle Внести
229 0,06 0,04 0,21 0 add_circle Внести
345 0,25 0 0,27 add_circle Внести
349 0,22 0 0,28 add_circle Внести
212 0,12 0,03 0,17 add_circle Внести
245 0,18 0,01 0,19 0 add_circle Внести
316 0,23 0 0,25 add_circle Внести
230 0,09 0,09 0,18 add_circle Внести
269 0,29 0 0,17 add_circle Внести
242 0,06 0,01 0,23 add_circle Внести
257 0,07 0,03 0,25 add_circle Внести
257 0,19 0 0,2 add_circle Внести
231 0,1 0 0,21 add_circle Внести
294 0,17 0,05 0,2 0 add_circle Внести
298 0,15 0 0,25 0 add_circle Внести
358 0,27 0 0,28 add_circle Внести
257 0,26 0 0,17 add_circle Внести
315 0,18 0,01 0,24 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности