menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Сыр Голландский

Сыр Голландский

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Фото - Сыр Голландский
Энергия 342 ккал
= 1 432 кДж
Белки 22 г
Углеводы 0 г
Жиры 28 г
Волокна 0 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 342 ккал
Белки 22 г
Углеводы 0 г
Жиры 28 г
Волокна 0 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
22 г
Углеводы
0 г
Сахар
0 г
Жиры
28 г
Насыщенные жирные кислоты
0 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
0 г
Соль
0 г
Вода
-
Кальций
0 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
1 092 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Голландский сыр - вид твердого сыра желтого цвета, который хорошо плавится. Является вторым по популярности в России после 'Российского' сыра. Имеет горьковатый вкус.

При умеренном употреблении сыра, вы приносите большую пользу организму! В сыре содержится легкоусвояемый животный белок, полезный для построения мышечных тканей, и кальций, полезный для наших костей и зубов. Однако, избыточное употребление сыра может привести к проблемам с лишним весом, так как продукт содержит большой процент жира.

Применение у сыра в кулинарии очень широко - его можно резать ломтиками и класть на хлеб, делая бутерброды. Сыр является отличным дополнением почти к любому блюду. Его кладут на пиццу, пасту и на его основе делают соусы.

Самое популярное в категории Сыры мягкие и твердые

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
300 25 0 22 add_circle Внести
290 27 0 14 0 add_circle Внести
329 26 0 25 add_circle Внести
81 8 0,99 5 add_circle Внести
340 23 0,1 28 add_circle Внести
364 23 3 29 add_circle Внести
230 17 3 18 add_circle Внести
228 16 18 add_circle Внести
229 6 4 21 0 add_circle Внести
293 21 0 17 add_circle Внести
240 18 0 24 0 add_circle Внести
364 23 0 29 add_circle Внести
247 18 2 19 add_circle Внести
344 26 1 26 add_circle Внести
73 16 2 0,2 0 add_circle Внести
240 26 0 15 add_circle Внести
392 33 0 28 0 add_circle Внести
350 24 0 26 add_circle Внести
326 24 0 25 add_circle Внести
342 5 4 34 add_circle Внести
273 9 1 26 add_circle Внести
334 28 0,1 25 0 add_circle Внести
340 25 0 26 add_circle Внести
238 6 4 22 add_circle Внести
342 35 0 24 0 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности