menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Блины тонкие без начинки

Блины тонкие без начинки

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Блины тонкие без начинки
Энергия 185 ккал
= 775 кДж
Белки 5 г
Углеводы 34 г
Жиры 3 г
Волокна 1 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 185 ккал
Белки 5 г
Углеводы 34 г
Жиры 3 г
Волокна 1 г
Пищевые ценности
Состояние
с термической обработкой
Белки
5 г
Углеводы
34 г
Сахар
-
Жиры
3 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
1 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
0 мг
GI Гликемический индексhelp
69
PHE
260 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Тонкие блины без начинки - это классическое блюдо русской, белорусской и украинской кухонь. Представляет собой тонкое, прожаренное в масле с двух сторон тесто. В состав теста входит мука, сахар, соль, вода. По желанию рецепт может дополнятся кефиром, яйцами, гашеной содой, молоком, сметаной и т.д. Все это влияет на вкусовые качества и текстуру блинчиков (плотные, пористые, кружевные).

В блинах мало полезных веществ, к тому же там много муки, и обжариваются они на масле, что увеличивает их калорийность. Поэтому на здоровом питании их нужно употреблять в ограниченном количестве, а на питании для снижение веса - и вовсе воздержаться от их употребления.

Блины - вкусное и сытное блюдо даже без начинок, поэтому его можно использовать как перекус или дополнение к чаю, кофе.

Самое популярное в категории Нежная выпечка и печенье

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
523 0,06 0,66 0,26 0 add_circle Внести
186 0,05 0,34 0,03 add_circle Внести
400 0,09 0,71 0,09 add_circle Внести
437 0,08 0,68 0,14 0 add_circle Внести
171 0,05 0,32 0,02 0 add_circle Внести
177 0,12 0,04 0,13 add_circle Внести
297 0,06 0,48 0,1 0 add_circle Внести
500 0,05 0,6 0,27 0 add_circle Внести
460 0,07 0,65 0,18 add_circle Внести
195 0,1 0,23 0,06 add_circle Внести
420 0,04 0,68 0,15 0 add_circle Внести
265 0,08 0,52 0,03 add_circle Внести
497 0,07 0,57 0,26 add_circle Внести
400 0,08 0,76 0,08 add_circle Внести
400 0,08 0,59 0,14 add_circle Внести
449 0,09 0,67 0,15 0 add_circle Внести
270 0,08 0,53 0,03 add_circle Внести
380 0,05 0,73 0,08 0 add_circle Внести
132 0,06 0,16 0,05 add_circle Внести
263 0,08 0,52 0,03 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности