Таблица Калорийности
star star star star star_half
Блюда
keyboard_arrow_right
Лакомства
keyboard_arrow_right
Сладости
keyboard_arrow_right
Сгущенное молоко

Сгущенное молоко - калорийность

Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
= {{getTotalWeight()}} г
edit Записать в рацион
Блюда
keyboard_arrow_right
Лакомства
keyboard_arrow_right
Сладости
keyboard_arrow_right
Сгущенное молоко
Сгущенное молоко
Запиши количество и единицу измерения
close
{{unitOption.title}} штука
edit Записать в рацион
{{data.foodstuff.energy}}321 ккал
Также {{data.foodstuff.energyAlt}}1 345 кДж ● Энергия
fiber_manual_record
Белки
{{data.foodstuff.protein}}8 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
fiber_manual_record
Углеводы
{{data.foodstuff.carbohydrate}}54 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.foodstuff.sugar}} 54 г
fiber_manual_record
Жиры
{{data.foodstuff.fat}}8,2 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 5,2 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
{{data.foodstuff.cholesterol}} 30 мг
Волокна
{{data.foodstuff.fiber}} 0 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber | number: 0}} г
Соль
{{data.foodstuff.salt}} 0,32 г
Вода
{{data.foodstuff.water}} 27 г
Кальций
{{data.foodstuff.calcium}} 307 мг
Гликемический индекс
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 400 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
см
Вес
кг
Уровень ежедневной активности
Согласно проведенной активности Сидячий образ жизни Легкая активность Средние нагрузки Большие нагрузки Экстремальные нагрузки
Сохрани свой профиль для 185 000 продуктов
keyboard_arrow_left
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
кг
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
warning {{targetWeightMessage}}
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Войти с помощью VK
Войти с помощью Facebook
mail
Регистрация по e-mail
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Я согласен с условиями обработки персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни
keyboard_arrow_left
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
visibility
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Зарегистрируйтесь
keyboard_arrow_left
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Войти
keyboard_arrow_left
Назад
Войти
E-mail
Пароль
visibility
{{errors.message}}
Войти
Забыли пароль?
keyboard_arrow_left
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Отправить
keyboard_arrow_left
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Войти
Самое популярное в категории Сладости
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Белки
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
fiber_manual_record Углеводы
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
fiber_manual_record Сахар
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
fiber_manual_record Жиры
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Содержит...
Содержит витамины
Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин А Витамин А
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин В2 Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин B6 Витамин B6 (пиридоксин)
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин Н1 (Парааминобензойная кислота Витамин Н1 (Парааминобензойная кислота (ПАБК))
Витамин Е Витамин Е (токоферол)
Витамин D Витамин D (эргостерол, кальциферол, виостерол)
Содержит минералы
Йод Йод
Кальций Кальций
Калий Калий
Железо Железо
Фосфор Фосфор
Магний Магний
Положительное влияние на здоровье
Кровь Оказывает положительное влияние на кровь
Дети Особенно подходит для детей
Мозг Усиливает мозговую активность
Кости Помогает в росте и восстановлении костей.
Зрение Подходящая пища при проблемах со зрением
Мышцы Укрепляет мышцы
Отрицательное влияние на здоровье
Зубы Может повредить зубную эмаль
Избыточный вес Ухудшает состояние (особенно в случае ожирения)
Сахарный диабет Еду не рекомендуется употреблять при сахарном диабете или чрезмерное ее употребление может привести к развитию болезни.
другое
Быстрые Продукт включает в себя быстрые (простые) углеводы. Быстрые углеводы - это углеводы с высоким гликемическим индексом, которые легко и быстро усваиваются организмом. Чрезмерное их употребление может привести к быстрому набору веса и развитию диабета второго типа.
Добавленный сахар Потребление слишком большого количества добавленного сахара повышает риск возникновения таких проблем со здоровьем, как: • Высокое кровяное давление • Повышенный риск когнитивных проблем, включая слабоумие и болезнь Альцгеймера. • Рак толстой кишки • Рак поджелудочной железы • Увеличение веса • Болезнь почек • Ожирение • Неалкогольная жировая болезнь печени • Кариес • Сердечно-сосудистые заболевания
Подробнее об этом продукте


Химический состав и калорийность сгущенного молока

Сладкая сгущенка знакома многим с детства и ее любят как дети, так и взрослые. Для производства такого лакомства используется пастеризованное молоко и сахар. Сгущенка представляет собой вязкую умеренно густую массу белого цвета и однородной консистенции. Она обладает насыщенным сладким вкусом с характерным молочным привкусом. Иногда в сгущенное молоко добавляют какао и прочие компоненты, чтобы получить продукт с новыми вкусовыми характеристиками.

Сколько калорий в сгущенном молоке? В 100 г продукта содержится 320 ккал, более 7 г белков, почти 8,5 г жиров и 56 г углеводов. Сгущенка, изготовленная из качественного молока, обладает не только высокой калорийностью, но и богатым химическим составом. В ней присутствуют витамины A, B, C, D, E, H и PP. Продукт содержит множество ценных минералов и выступает хорошим источником кальция, магния, калия, железа, йода и прочих химических соединений. В составе сгущенки присутствуют сбалансированные соли фосфора.

Сколько калорий в банке сгущенного молока? Вес одной банки в среднем составляет около 400 г, поэтому в ней содержится 1280 ккал. При покупке сгущенки важно обращать внимание на ее состав, указанный на этикетке. Качественное сгущенное молоко не должно содержать растительных жиров и синтетических усилителей вкуса.


Полезные свойства и вред сгущенного молока

Несмотря на большое количество калории в сгущенном молоке, оно обладает полезными для человека свойствами. Богатый витаминный состав продукта делает его хорошей поддержкой для иммунитета. Особенно полезно вводить сгущенку в рацион детей, поскольку она содержит элементы, необходимые растущему организму. Сгущенное молоко отлично усваивается организмом, обогащая его необходимыми минералами и энергией, быстро утоляет чувство голода.

Умеренное употребление сгущенного молока положительно влияет на кости скелета, делая их прочнее. Продукт необходим для нормального роста мышц, а минеральные соединения в его составе укрепляют зубную эмаль. Сгущенку рекомендуется есть при умственных нагрузках для улучшения работы головного мозга. Она нормализует состав крови, помогает предотвратить проблемы со зрением. Оптимальная порция продукта — до 3 столовых ложек в день.

Имея высокую калорийность сгущенное молоко является запрещенным продуктом для рациона людей с лишним весом. В сгущенке много сахара, поэтому ее чрезмерное употребление может пагубно влиять на зубную эмаль и уровень сахара в крови. Продукт нельзя есть при кариесе и сахарном диабете.


Использование сгущенного молока в кулинарии

Сладкую сгущенку часто едят как самостоятельное лакомство, сочетая ее с хлебом или печеньем. Продукт используется в качестве сладкого соуса к блинчикам, сырникам, творожным запеканкам. Сгущенку можно варить — после такой обработки она приобретает более густую консистенцию и насыщенный коричневый цвет. Вкус вареной сгущенки напоминает ириску.

Сгущенное молоко часто входит в состав тортов и пирожных. Его добавляют в тесто, используют для приготовления крема. Сгущенку можно разводить кипяченой водой и использовать для приготовления молочных каш, в том числе и для детского меню. Она отлично сочетается со свежими фруктами и ягодами, идеально дополняет вкус бисквита. Сгущенное молоко можно добавлять в кофе или чай.

Если добавить молоко сгущенное, калорийность готового блюда может значительно увеличиться. Поэтому необходимо учитывать пищевую ценность сгущенки, используя ее для приготовления десертов и сладких блюд.

Продукт можешь записать в свой рацион
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов
Начать сегодня
Доступность:  Web iOS  и  Android
Более 7 миллионов пользователей
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Лично для меня, это ИДЕАЛЬНОЕ приложение. И пользуюсь я им больше 30 дней) работает всё прекрасно! Изначально я сомневалась в подобных приложениях, и по комментариям людей скачивать я не хотела. Но сейчас, я жалею об этом. Это приложение лично мне помогло похудеть, я благодарна вам !
Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))
Большое спасибо за прекрасную программу, которая мне очень помогает! По отзывам вижу что множество пользователей соглашаются со мной, и все это удовольствие бесплатно. Спасибо, очень, спасибо.
keyboard_arrow_left
Лично для меня, это ИДЕАЛЬНОЕ приложение. И пользуюсь я им больше 30 дней) работает всё прекрасно! Изначально я сомневалась в подобных приложениях, и по комментариям людей скачивать я не хотела. Но сейчас, я жалею об этом. Это приложение лично мне помогло похудеть, я благодарна вам !
Сказать прекрасно - ничего не сказать, 3-ри недели занимаюсь упражнениями, вчера впервые воспользовался таблицами калорийности которая оказалась замечательным помощником и я начал терять вес, просто отлично к тому же я всегда могу следить за потребленными белками, жирами и углеводами. Мои Вам рекомендации. =))
Большое спасибо за прекрасную программу, которая мне очень помогает! По отзывам вижу что множество пользователей соглашаются со мной, и все это удовольствие бесплатно. Спасибо, очень, спасибо.
keyboard_arrow_right
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Dine4Fit
Таблица Калорийности
čestina
slovenčina
Український
русский
polski
magyar
phone Скачайте приложение
App
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2024 Все права защищены.