Тунец салатный в собственном соку Fish Line - калорийность

Филе тунца, консервированное в воде с солью.

Консервированный тунец полезен. Во-первых, он содержит много белка и почти не содержит жиров, поэтому идеально подходит как источник белка во время похудения, поддержания веса и набора мышечной массы. Во-вторых, в нем много витаминов группы В, поэтому эта рыба полезна для нервной системы, работы мозга и обмена веществ. В составе соль, поэтому при гипертонии, заболеваниях почек не злоупотреблять.

Идеально сочетается с: крымским сладким луком, болгарским перцем, помидорами, огурцами, брынзой, моцареллой, сыром Филадельфия, кунжутом, оливками, оливковым маслом, рисом, макаронами.