Содержит в своем составе пектины, лимонную кислоту, такие витамины и минералы, как А, B1, В2, В6, С, D, К, РР, калий, кальций, магний, железо, фосфор, натрий.
{{item.title}} 
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин add
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин {{item.title}} {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
{{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин 
Мандарин
Количество x {{unitOption.title}} кусок
Энергия 38 ккал
= 159 кДж
Белки 0,8 г
Углеводы 8 г
Жиры 0,2 г
Волокна 2 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 38 ккал
Белки 0,8 г
Углеводы 8 г
Жиры 0,2 г
Волокна 2 г
Пищевые ценности
| Состояние | не приготовлено |
| Белки | 0,8 г |
| Углеводы | 8 г |
| Сахар | - |
| Жиры | 0,2 г |
| Насыщенные жирные кислоты | - |
| Транс-жирные кислоты | - |
| Моно-ненасыщенные | - |
| Полиненасыщенные | - |
| Холестерин | - |
| Волокна | 2 г |
| Соль | - |
| Вода | 20 г |
| Кальций | - |
| GI | |
| PHE | 40 мг |
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов
Влияние на здоровье
Подходит для диетического и лечебного питания за счет возможности не накапливать нитраты. Можно использовать для восполнения организма необходимой нормой витаминов и микроэлементов. Не рекомендуется лицам, страдающим аллергическими реакциями на цитрусы и витамин С, а также с пониженной кислотностью желудка, воспалительными реакциями в желудочно-кишечном тракте, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.
Практические советы
Можно употреблять на завтрак, а также вместо перекуса. Отлично подойдет тем, кто сидит на диете или хочет похудеть (заменив фруктом сладости и выпечку). Не рекомендуется злоупотреблять, т.к. может вызвать аллергические реакции на цитрусы.
Самое популярное в категории Свежие фрукты
| Название | Энергия (ккал) | Белки | Углеводы | Жиры | Волокна | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 53 | 0,01 | 0,13 | 0 | 0,02 | | |
| 53 | 0,01 | 0,13 | 0 | | ||
| 38 | 0,01 | 0,08 | 0 | 0,02 | | |
| 33 | 0,01 | 0,08 | 0 | | ||
| 33 | 0,01 | 0,08 | 0 | | ||
| 47 | 0 | 0,1 | 0 | 0,02 | | |
| 96 | 0,01 | 0,23 | 0 | 0,02 | | |
| 47 | 0 | 0,1 | 0 | 0,02 | | |
| 89 | 0,01 | 0,23 | 0 | 0,03 | | |
| 43 | 0,01 | 0,08 | 0 | 0,02 | | |
| 48 | 0 | 0,1 | 0 | 0,04 | | |
| 48 | 0,01 | 0,1 | 0,01 | 0,04 | | |
| 67 | 0 | 0,15 | 0 | 0,02 | | |
| 212 | 0,02 | 0,06 | 0,2 | 0,04 | | |
| 53 | 0 | 0,11 | 0 | 0,02 | | |
| 50 | 0,01 | 0,12 | 0 | 0 | | |
| 47 | 0 | 0,1 | 0 | | ||
| 38 | 0,01 | 0,1 | 0 | | ||
| 46 | 0 | 0,11 | 0,02 | | ||
| 48 | 0,01 | 0,08 | 0 | 0,04 | | |
| 52 | 0 | 0,1 | 0 | 0,02 | | |
| 105 | 0,02 | 0,28 | 0 | 0 | | |
| 63 | 0 | 0,15 | | |||
| 160 | 0,02 | 0,02 | 0,15 | 0,07 | | |
| 43 | 0 | 0,09 | 0 | 0 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
