menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Фрукты
keyboard_arrow_right
Сухофрукты
keyboard_arrow_right
Финики сушеные

Финики сушеные

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Финики сушеные
Энергия 274 ккал
= 1 148 кДж
Белки 4 г
Углеводы 55 г
Жиры 1 г
Волокна 13 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 274 ккал
Белки 4 г
Углеводы 55 г
Жиры 1 г
Волокна 13 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
4 г
Углеводы
55 г
Сахар
55 г
Жиры
1 г
Насыщенные жирные кислоты
0,2 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
13 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
175 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Финики сушеные - это высушеные плоды финикового дерева: продолговатые, темно коричневого цвета плоды с косточкой внутри. Вкус сладкий, вязкий. Структура волокнистая.

Влияние на здоровье

Финики сушеные включают в себя очень много полезных веществ в большом количестве, т.к. не подвергались температурной обработке. В них много фруктозы, которая быстро насыщает и дает прилив энергии мозгу. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые замедляют процессы старения.

Практические советы

Финиками часто заменяют десерты, ими украшают блюда, фаршируют мясные изделия. Готовят соусы, крема, джемы, варенье.

Самое популярное в категории Сухофрукты

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
320 0,02 0,76 0 add_circle Внести
344 0,02 0,83 0 0,03 add_circle Внести
290 0,03 0,69 0 0,07 add_circle Внести
215 0,05 0,5 0 add_circle Внести
240 0,02 0,64 0 0,02 add_circle Внести
301 0,02 0,72 0 0,03 add_circle Внести
290 0,03 0,69 0 0,07 add_circle Внести
279 0,02 0,71 add_circle Внести
246 0,03 0,51 0 0,08 add_circle Внести
163 0,01 0,38 0,01 add_circle Внести
68 0,01 0,14 0,01 add_circle Внести
314 0,01 0,82 0,01 add_circle Внести
264 0,02 0,66 0 add_circle Внести
250 0,03 0,59 0 add_circle Внести
313 0,03 0,6 0,07 add_circle Внести
65 0,03 0,14 0 add_circle Внести
203 0,02 0,48 0 add_circle Внести
270 0,03 0,69 0 0,07 add_circle Внести
240 0,05 0,54 0,01 0 add_circle Внести
204 0,01 0,48 0,01 add_circle Внести
384 0,04 0,74 0,08 0 add_circle Внести
267 0,04 0,67 0 add_circle Внести
251 0,02 0,59 0,01 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности