Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Фрукты
keyboard_arrow_right
Сухофрукты
keyboard_arrow_right
финики сушеные

финики сушеные - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - финики сушеные
Энергия 267 ккал
= 1 120 кДж
Белки 2 г
Углеводы 64 г
Жиры 1 г
Волокна 13 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 267 ккал
Белки 2 г
Углеводы 64 г
Жиры 1 г
Волокна 13 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
2 г
Углеводы
64 г
Сахар
55 г
Жиры
1 г
Насыщенные жирные кислоты
0,2 г
Транс-жирные кислоты
0 г
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
0 мг
Волокна
13 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
100 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин А Витамин А
Содержит минералы
Железо Железо
Медь Медь
Калий Калий
Магний Магний
Кальций Кальций
Положительное влияние на здоровье
Мозг Усиливает мозговую активность
Зубы Положительно влияет на зубы
Нервная система Укрепляет нервную систему
Пищеварение Способствует пищеварению
Дети Особенно подходит для детей
Усталость Помогает при усталости
Кости Помогает в росте и восстановлении костей.
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Артериальное давление Снижает кровяное давление
Волосы Улучшает состояние волос
Сон Продукт улучшающий сон

Финики сушеные - это высушеные плоды финикового дерева: продолговатые, темно коричневого цвета плоды с косточкой внутри. Вкус сладкий, вязкий. Структура волокнистая.

Финики сушеные включают в себя очень много полезных веществ в большом количестве, т.к. не подвергались температурной обработке. В них много фруктозы, которая быстро насыщает и дает прилив энергии мозгу. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые замедляют процессы старения.

Финиками часто заменяют десерты, ими украшают блюда, фаршируют мясные изделия. Готовят соусы, крема, джемы, варенье.

Самое популярное в категории Сухофрукты

Название Энергия (ккал)
320 add_circle Внести
292 add_circle Внести
344 add_circle Внести
293 add_circle Внести
202 add_circle Внести
314 add_circle Внести
291 add_circle Внести
331 add_circle Внести
299 add_circle Внести
316 add_circle Внести
264 add_circle Внести
238 add_circle Внести
196 add_circle Внести
256 add_circle Внести
339 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности