Финики сушеные - это высушеные плоды финикового дерева: продолговатые, темно коричневого цвета плоды с косточкой внутри. Вкус сладкий, вязкий. Структура волокнистая.
Блюда keyboard_arrow_right
Фрукты keyboard_arrow_right
Сухофрукты keyboard_arrow_right
финики сушеные
финики сушеные - калорийность
Количество x {{unitOption.title}} штука
Энергия 267 ккал
= 1 120 кДж
Белки 2 г
Углеводы 64 г
Жиры 1 г
Волокна 13 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 267 ккал
Белки 2 г
Углеводы 64 г
Жиры 1 г
Волокна 13 г
Пищевые ценности
| Состояние | не приготовлено |
| Белки | 2 г |
| Углеводы | 64 г |
| Сахар | 55 г |
| Жиры | 1 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0,2 г |
| Транс-жирные кислоты | 0 г |
| Моно-ненасыщенные | - |
| Полиненасыщенные | - |
| Холестерин | 0 мг |
| Волокна | 13 г |
| Соль | - |
| Вода | - |
| Кальций | - |
| GI | |
| PHE | 100 мг |
| Состояние | не приготовлено с термической обработкой |
| Белки | {{foodstuff.foodstuff.protein}} г- |
| Углеводы | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г- |
| Сахар | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} г- |
| Жиры | {{foodstuff.foodstuff.fat}} г- |
| Насыщенные жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г- |
| Транс-жирные кислоты | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г- |
| Моно-ненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г- |
| Полиненасыщенные | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г- |
| Холестерин | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг- |
| Волокна | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г- |
| Соль | {{foodstuff.foodstuff.salt}} г- |
| Вода | {{foodstuff.foodstuff.water}} г- |
| Кальций | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} мг- |
| Aлкоголь | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г |
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин В3 Витамин В3 (ниацин, PP, ниацинамид, никотинамид, никотиновая кислота)
Витамин В5 Витамин В5 (пантотенол, пантотеновая кислота)
Витамин В1 Витамин В1 (тиамин)
Витамин А Витамин А
Содержит минералы
Положительное влияние на здоровье
Мозг Усиливает мозговую активность
Зубы Положительно влияет на зубы
Нервная система Укрепляет нервную систему
Пищеварение Способствует пищеварению
Дети Особенно подходит для детей
Усталость Помогает при усталости
Кости Помогает в росте и восстановлении костей.
Кожа Благотворно влияет на здоровье кожи
Артериальное давление Снижает кровяное давление
Волосы Улучшает состояние волос
Сон Продукт улучшающий сон
Финики сушеные включают в себя очень много полезных веществ в большом количестве, т.к. не подвергались температурной обработке. В них много фруктозы, которая быстро насыщает и дает прилив энергии мозгу. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые замедляют процессы старения.
Финиками часто заменяют десерты, ими украшают блюда, фаршируют мясные изделия. Готовят соусы, крема, джемы, варенье.
Самое популярное в категории Сухофрукты
| Название | Энергия (ккал) | |
|---|---|---|
| 320 | | |
| 292 | | |
| 344 | | |
| 293 | | |
| 202 | | |
| 314 | | |
| 291 | | |
| 331 | | |
| 299 | | |
| 316 | | |
| 264 | | |
| 238 | | |
| 196 | | |
| 256 | | |
| 339 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности
Вы подписаны
