Булочка с изюмом
({{foodstuff.foodstuff.foodstuffBrandTitle}})Оценка
Ты уже оценил(а) рецепт.
Ингредиенты
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}
250 x 1 г
2 x 50 г
150 x 1 г
80 x 1 г
700 x 1 г
15 x порция (10 г)
щепотка (2 г)
Запиши ингредиенты в разумный рацион
Ты точно будешь знать, сколько калорий и питательных веществ содержит рецепт.
Способ приготовления
1
Берем емкость, выливаем туда теплое молоко, но ни в коем случаи не горячее, потому что дрожжи не будут действовать.
2
Добавляем дрожжи, оду столовую ложку сахара из общего количества и 5 столовых ложек с горкой муки и все хорошо перемешиваем.
3
Затем закрываем крышкой либо затягиваем пищевой пленкой и в таком виде оставляем на 30 минут.
4
Тем временем в небольшую емкость вбиваем одно целое яйцо и один белок, желток от второго яйца в отдельной емкости прикрыть пищевой пленкой и отставить в сторону.
5
Добавить в общую массу соль, сахар и растопленное сливочное масло. Все хорошо перемешиваем.
6
В запузырившуюся опару добавить приготовленную смесь и все перемешать, сюда добавлять понемногу муку и замесить мягко, слегка липнувшее к рукам эластичное тесто.
7
Закрываем крышкой или пищевой пленкой и оставляем в теплом месте (можно поставить в таз с горячей водой) на 1,5 часа.
8
. Изюм промыть и обсушить, добавить оду столовую ложку муки и перемешать. Высыпать в тесто по исходу времени и подсыпая чуть муки и вымесить тесто.
9
Делаем колбаску и делим на ровные части и выкладываем в форму, смазанную сливочным маслом. Можно сформировать булочку любой формы.
10
Накрыть готовые булочки полотенцем на 30 минут, потом смазать оставшимся желтком и выпекать в духовке при температуре 180 градусов 25 минут.
{{data.energy}}4 295 ккал
Также {{data.energyAlt}}17 984 кДж ● Энергия
{{data.protein}}100 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.protein | number: 0}} г
{{data.carbohydrate}}798 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} г
Сахар
{{data.sugar}} 251 г
{{data.fat}}92 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fat | number: 0}} г
Насыщенные жирные кислоты
{{data.saturatedFattyAcid}} 9 г
Транс-жирные кислоты
{{data.transFattyAcid}} 0 г
Моно-ненасыщенные
{{data.monoSaturated}} 4 г
Полиненасыщенные
{{data.polySaturated}} 2 г
Холестерин
{{data.cholesterol}} 431 мг
Волокна
{{data.fiber}} 8 г
Рекомендуемый суточный прием: {{calculated.fiber}} г
Соль
{{data.salt}} 3 г
Вода
{{data.water}} 220 г
Кальций
{{data.calcium}} 358 мг
PHE
{{data.phe}} 4 998 мг
{{calculated.percentage}}%
Из рекомендованного дневного приема
Более точная оценка дневного приема
Отредактируй свой профиль ниже и сохрани
Женщина
Мужчина
Хочу
Похудеть
Набрать мышечную массу
Быть в форме
Год рождения
Рост
Вес
Уровень ежедневной активности
Назад
Заполни свой профиль
Целевой вес
[foodstuff.detail.changeYourGoal (ru)]
Ты можешь ввести целевой вес позже в приложении.
{{targetWeightMessageText}}
Создай свой аккаунт
{{errors.message}}
Регистрируясь, ты соглашаешься с нашими договорн6ыми условиями и условиями защиты персональных данных
Без отметки согласия сусловиями пользования исогласие на обработку персональных данныхневозможно продолжить регистрацию
Назад
Зарегистрируйтесь
E-mail
Пароль
Пароль должен содержать мин. 6 символов
{{errors.message}}
Назад
Мы отправили тебе письмо с подтверждением!
В течение нескольких минут ты получишь электронное письмо с подтверждением на адрес {{profile.email}}. В письме нажми на кнопку «Завершить регистрацию» и авторизуйся.
Назад
Войти
E-mail
Пароль
{{errors.message}}
Забыли пароль?
Назад
Забыли пароль?
Введите e-mail, который Вы указали при регистрации, и отметьте поле "Я не робот". Затем Вам на него будет отправлен новый пароль.
E-mail
Назад
Отправлено
На Ваш e-mail был отправлен новый пароль!
Состав пищевой ценности
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Премиум пользователи не видят рекламу
Рецепты и ингредиенты
можешь сохранить в рационе
Простой обзор категорий
Лучше контролируй потребление и расход калорий.
Статистика на пути к целевому весу
Установи целевой вес и следи за своим прогрессом.
Вдохновляйся рецептами и рационами
Открой огромную базу данных продуктов