menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 г {{item.value}} {{item.energyUnit}}/кг/мин
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Молоко
keyboard_arrow_right
Молоко 3,2%

Молоко 3,2%

Количество x {{unitOption.title}} кусок
Молоко 3,2%
Энергия 60 ккал
= 251 кДж
Белки 3 г
Углеводы 5 г
Жиры 3 г
Волокна -
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 60 ккал
Белки 3 г
Углеводы 5 г
Жиры 3 г
Волокна -
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
3 г
Углеводы
5 г
Сахар
-
Жиры
3 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
-
Соль
-
Вода
-
Кальций
0 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
150 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Другое
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Содержание пищевых продуктов

Молоко 3,2 процентов жирности- это коровье молоко, прошедшее пастеризацию и частичное обезжиривание. Является более легким продуктом, чем свежее молоко.

Влияние на здоровье

Такое молоко более калорийно, чем 2.5 проценты или полностью обезжиренное. Однако если нет строгих ограничений по калорийности пищи, то можно не учитывать калории и жиры поступающие с молочными продуктами. Может вызывать аллергию.

Практические советы

Молоко незаменимый продукт в повседневной жизни. Им разбавляют горячие напитки, на его основе готовят тесто, крема, соусы.

Самое популярное в категории Молоко

Название Энергия (ккал) Белки Углеводы Жиры Волокна
52 0,03 0,05 0,03 add_circle Внести
44 0,03 0,05 0,01 add_circle Внести
747 0 0,01 0,82 add_circle Внести
62 0,03 0,05 0,04 add_circle Внести
40 0,03 0,05 0,01 add_circle Внести
53 0,03 0,05 0,03 add_circle Внести
330 0,07 0,56 0,09 add_circle Внести
35 0,03 0,05 0 add_circle Внести
50 0,03 0,05 0,02 add_circle Внести
67 0,03 0,05 0,04 0 add_circle Внести
204 0,03 0,03 0,2 0 add_circle Внести
53 0,03 0,05 0,03 add_circle Внести
59 0,03 0,05 0,03 0 add_circle Внести
118 0,04 0,12 0,06 add_circle Внести
110 0,2 0 0,03 add_circle Внести
45 0,03 0,05 0,01 0 add_circle Внести
52 0,03 0,05 0,03 add_circle Внести
57 0,03 0,04 0,03 0 add_circle Внести
206 0,14 0,03 0,18 add_circle Внести
119 0,06 0,08 0,07 add_circle Внести
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности