Аккуратный набор мышечной массы - 2100-2200 ккал, день 1
{{tdn.text}}
Завтрак
(100 г)
(40 г)
(200 г)
(100 г)
Второй завтрак
(5 г)
(140 г)
(100 г)
(5 г)
(100 г)
Обед
(130 г)
(50 г)
Полдник
Ужин
(200 г)
(50 г)
{{oTime.title}}
{{oTime.tmpSumValue}}ккалкДж
{{oTime.tmpSumValue}}гмг
{{tplRowValue(oF, tpl)}}ккалкДж
{{tplRowValue(oF, tpl)}}г
{{tplRowValue(oF, tpl)}} мг
{{dn.text}}
Активность
{{oA.title}}
x
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %, {{protein | number:2}} г
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %, {{carbohydrate | number:2}} г
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %, {{fat | number:2}} г
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.
Таблица Калорийности 2025 Все права защищены.