menu
menu
search close
account

Заливной пирог с рулетиками из лаваша

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
03.09.2019

Ингредиенты

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ингредиенты

4 порции
50 x 1 г
поруия (50 г)
порция (50 г)
2 x 100 g (100 г)
5 x 100 g (100 г)
цибулина (50 г)
порція (100 г)
3 x упаковка (20 г)
упаковка (10 г)

Способ приготовления

1
Капусту пошинковать тонко, морковь натереть на терке, лук порезать. Все сложить в глубокую сковородку, посолить и тушить пока капуста не станет мягкой, и не приобретет легкий, коричневый цвет.
2
Лаваш разложить, на него выложить равномерным слоем тушеную капусту. Завернуть рулет и порезать на небольшие кусочки.
3
Противень смазать сливочным маслом, выложить на него кусочки рулета, начинкой вверх.
4
Приготовить заливку - взбить яйца, муку, сметану и добавить специи. Залить смесью рулет в противне. Посыпать сверху сыром и запекать 30-40 минут в духовке при температуре 200 градусов.

Пищевые ценности

fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Энергия
1 252 ккал
Белки
57 г
Углеводы
143 г
Сахар
8 г
Жиры
51 г
Насыщенные жирные кислоты
0,01 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
0,1 г
Холестерин
0 мг
Волокна
15 г
Соль
-
Вода
540 г
Кальций
0,01 мг
PHE
2 866 мг
Энергия
{{recipe.energy}} кДж- {{recipe.energy}} ккал-
Белки
{{recipe.protein}} г-
Углеводы
{{recipe.carbohydrate}} г-
Сахар
{{recipe.sugar}} г-
Жиры
{{recipe.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{recipe.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{recipe.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{recipe.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{recipe.polySaturated}} г-
Холестерин
{{recipe.cholesterol}} мг-
Волокна
{{recipe.fiber}} г-
Соль
{{recipe.salt}} г-
Вода
{{recipe.water}} г-
Кальций
{{recipe.calcium}} мг-
PHE
{{recipe.phe}} мг
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности