Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
квашеная капуста

квашеная капуста - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - квашеная капуста
Энергия 19 ккал
= 80 кДж
Белки 1 г
Углеводы 4 г
Жиры 0,3 г
Волокна 2 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 19 ккал
Белки 1 г
Углеводы 4 г
Жиры 0,3 г
Волокна 2 г
Пищевые ценности
Белки
1 г
Углеводы
4 г
Сахар
2 г
Жиры
0,3 г
Насыщенные жирные кислоты
0,1 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
2 г
Соль
0,99 г
Вода
-
Кальций
51 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
55 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Волокна
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
fiber_manual_record Волокна
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Содержит витамины
Витамин К Витамин К
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В Витамин В
Содержит минералы
Кальций Кальций
Калий Калий
Магний Магний
Фосфор Фосфор
Положительное влияние на здоровье
Имунитет Положительно влияет на имунитет

Квашеная капуста - закуска, которая готовится путем закваски капусты, часто с добавлением моркови и клюквы, с солью, сахаром и другими специями. Обладает кисловато-горьковатым вкусом. Данную закуску готовят для долгого хранения капусты и витаминов в ней для дальнейшего употребления в зимнее время.

Квашеная капуста - низкокалорийное и очень полезное блюдо, которое содержит витамины и ферменты, благоприятно влияющие на работу пищеварительного тракта. Однако, не стоит употреблять данной закуской, ведь в ней содержится достаточно много соли. Людям с расстройствами желудка также не рекомендуется употреблять квашеную капусту.

Квашеная капуста является дополнением к основным блюдам, лучше всего сочетается с мясными блюдами, картошкой. Также квашеная капуста хорошо подходит как закуска к водке. Кроме того, квашеную капусту тушат, делая из нее своеобразный гарнир или делают из нее начинки для пирогов и вареников, что делает данные блюда более интересными и необычными.

{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности