Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
квашеная капуста

квашеная капуста - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - квашеная капуста
Энергия 19 ккал
= 80 кДж
Белки 1 г
Углеводы 4 г
Жиры 0,3 г
Волокна 2 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 19 ккал
Белки 1 г
Углеводы 4 г
Жиры 0,3 г
Волокна 2 г
Пищевые ценности
Белки
1 г
Углеводы
4 г
Сахар
2 г
Жиры
0,3 г
Насыщенные жирные кислоты
0,1 г
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
2 г
Соль
0,99 г
Вода
-
Кальций
51 мг
GI Гликемический индексhelp
PHE
55 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Содержит витамины
Витамин К Витамин К
Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин В Витамин В
Содержит минералы
Кальций Кальций
Калий Калий
Магний Магний
Фосфор Фосфор
Положительное влияние на здоровье
Усталость Помогает при усталости
Артериальное давление Снижает кровяное давление
Имунитет Положительно влияет на имунитет
Кровь Оказывает положительное влияние на кровь

Квашеная капуста - закуска, которая готовится путем закваски капусты, часто с добавлением моркови и клюквы, с солью, сахаром и другими специями. Обладает кисловато-горьковатым вкусом. Данную закуску готовят для долгого хранения капусты и витаминов в ней для дальнейшего употребления в зимнее время.

Квашеная капуста - низкокалорийное и очень полезное блюдо, которое содержит витамины и ферменты, благоприятно влияющие на работу пищеварительного тракта. Однако, не стоит употреблять данной закуской, ведь в ней содержится достаточно много соли. Людям с расстройствами желудка также не рекомендуется употреблять квашеную капусту.

Квашеная капуста является дополнением к основным блюдам, лучше всего сочетается с мясными блюдами, картошкой. Также квашеная капуста хорошо подходит как закуска к водке. Кроме того, квашеную капусту тушат, делая из нее своеобразный гарнир или делают из нее начинки для пирогов и вареников, что делает данные блюда более интересными и необычными.

Самое популярное в категории Консервированные овощи

Название Энергия (ккал)
19 add_circle Внести
20 add_circle Внести
16 add_circle Внести
11 add_circle Внести
13 add_circle Внести
38 add_circle Внести
58 add_circle Внести
16 add_circle Внести
28 add_circle Внести
47 add_circle Внести
60 add_circle Внести
38 add_circle Внести
35 add_circle Внести
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности