Таблица Калорийности
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Блюда
keyboard_arrow_right
Здоровая пища
keyboard_arrow_right
Мюсли и хлопья
keyboard_arrow_right
Хлопья овсяные Геркулес

Хлопья овсяные Геркулес - калорийность

Количество x {{unitOption.title}} штука
Фото - Хлопья овсяные Геркулес
Энергия 351 ккал
= 1 470 кДж
Белки 14 г
Углеводы 59 г
Жиры 7 г
Волокна 6 г
Энергия {{foodstuff.foodstuff.energy}} ккал{{foodstuff.foodstuff.energy}} кДж
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} ккал= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} кДж
Белки {{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Жиры {{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Волокна {{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Энергия 351 ккал
Белки 14 г
Углеводы 59 г
Жиры 7 г
Волокна 6 г
Пищевые ценности
Состояние
не приготовлено
Белки
14 г
Углеводы
59 г
Сахар
1 г
Жиры
7 г
Насыщенные жирные кислоты
-
Транс-жирные кислоты
-
Моно-ненасыщенные
-
Полиненасыщенные
-
Холестерин
-
Волокна
6 г
Соль
-
Вода
-
Кальций
-
GI Гликемический индексhelp
PHE
675 мг
Состояние
не приготовлено с термической обработкой
Белки
{{foodstuff.foodstuff.protein}} г-
Углеводы
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} г-
Сахар
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} г-
Жиры
{{foodstuff.foodstuff.fat}} г-
Насыщенные жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} г-
Транс-жирные кислоты
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} г-
Моно-ненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} г-
Полиненасыщенные
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} г-
Холестерин
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} мг-
Волокна
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} г-
Соль
{{foodstuff.foodstuff.salt}} г-
Вода
{{foodstuff.foodstuff.water}} г-
Кальций
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} мг-
GI Гликемический индексhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} мг-
Aлкоголь
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} г
Состав пищевой ценности
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Белки
fiber_manual_record Углеводы
fiber_manual_record Сахар
fiber_manual_record Жиры
fiber_manual_record Насыщенные жирные кислоты
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Овсяные хлопья торговой марки «Геркулес» - пропаренная овсяная крупа, которую можно купить в каждом магазине. Представляет собой мягкие хлопья овсянки, предварительно доведенные для полуготовности для их дальнейшего быстрого приготовления.

Овсянка очень полезна для организма из-за своего низкого гликемического индекса и большого содержания клетчатки и витаминов группы В; таким образом она дает заряд энергии на долгое время. Тем не менее, данные хлопья менее полезны, чем обычная овсяная крупа, потому что они приведены в сублимированную форму. Каша из овсяных хлопьев из-за своей вязкой структуры рекомендуется к употреблению людям с проблемным желудком и на диетах.

Полуготовые овсяные хлопья чаще всего являются основой для быстрого приготовления овсяной каши на воде или молоке. Также из данных хлопьев можно самостоятельно сделать овсяную муку, или приготовить овсяный кисель.

{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
продуктов в нашей базе данных
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
выполненный рацион за вчера
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
зарегистрировано в Таблице калорийности